Question

我妈妈48岁了，最近总是失眠，月经开始越来越不正常

我妈妈48岁了，最近总是失眠，月经开始越来越不正常，有的时候两个月一次，有的时候一个月两次，而且有点更年期的症状，他感觉就要闭经了~
听说闭经后人会老的比较快，身体状况也会开始越来越不好，不知道有什么药或者什么办法可以延缓闭经时间？或者是可以调养一下身子的方法？
谢谢！！

Answer 1

　　吃蜂王浆

　　更年期一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，要运用当代的营养学知识，选择与安排合理的平衡膳食，预防早衰，延年益寿。另外，更年期妇女要经常食用含高钙的食品。其次，瑜伽、慢跑、体操、散步等活动，不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。

　　最重要的是，更年期的妇女最好每隔半年至一年到医院做一次妇科检查，以便及早发现其他更年期常见的器质性病变，如子宫颈息肉、宫颈癌、宫体癌等。。

　　女子的绝经预示着卵巢功能的减退以至最后消失，有研究表明，女性绝经年龄越小，死亡的危险性越高。绝经的迟早与下列因素息息相关:

　　1、营养：长期营养不良，身材矮小，体重轻的妇女，绝经年龄比正常要早。

　　2、吸烟：香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子，烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老。

　　3、疾病：一般认为，结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等，均可引起卵巢功能减退以及肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等内分泌异常而提前绝经。另外，放疗、化疗及一些自身免疫性疾病，也可过早地引起卵巢功能减退而绝经。

　　4、精神因素：夫妻关系不和谐、缺乏性生活或纵欲、精神压力大、操劳过度、长期抑郁、焦虑等因素，均可使绝经期提前。

　　所以，为了延缓绝经期年龄，平素要加强营养、勿吸烟，积极治疗各种慢性疾病。保持性生活的和谐，愉快乐观，则可促进性激素的分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体衰老进程，使女性人生秋日增辉。

Answer 2

可以用点雌激素。但是正常生理过程是不应该被干扰的。

Answer 3

应该是进入更年期的阶段，好好的善待自己的妈妈，多关心体贴。

Answer 4

有什么好办法 调理了么

Answer 5

吃蜂王浆
更期定要控制饮食特别要控制高脂肪糖类摄入要运用代营养知识选择与安排合理平衡膳食预防早衰延益寿另外更期妇要经食用含高钙食品其瑜伽、慢跑、体操、散步等仅促进血液循环、增加新陈代谢消除忧郁情使身愉悦
重要更期妇每隔半至医院做妇科检查便及早发现其更期见器质性病变宫颈息肉、宫颈癌、宫体癌等
绝经预示着卵巢功能减退至消失研究表明性绝经龄越死亡危险性越高绝经迟早与列素息息相关:
1、营养:期营养良身材矮体重轻妇绝经龄比要早
2、吸烟:香烟苯并芘卵母细胞死亡烟雾芳香烃加速卵母细胞衰
3、疾病:般认结核病、肝病等慢性消耗性疾病、代谢内泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等均引起卵巢功能减退及肾腺皮质、甲状腺、脑垂体等内泌异提前绝经另外放疗、化疗及些自身免疫性疾病早引起卵巢功能减退绝经
4、精神素:夫妻关系谐、缺乏性或纵欲、精神压力、操劳度、期抑郁、焦虑等素均使绝经期提前
所延缓绝经期龄平素要加强营养、勿吸烟积极治疗各种慢性疾病保持性谐愉快乐观则促进性激素泌延缓殖器官萎缩整体衰进程使性秋增辉