Question

苦瓜炒蛋吃了对身体有害吗

Answer 1

没有害。但是最好要去掉其中的草酸，以免和鸡蛋里面的钙结合，形成人体难于吸收的草酸钙。草酸钙不但人体难吸收，还容易在肾里面沉积，形成结石。
方法：先把苦瓜切好，放点食盐、水，混合均匀后使劲抓几分钟，抓出它的绿水出来，再用清水冲一遍就行了。

Answer 2

很好吃的一道啊 没什么害处的 做法如下：
1）苦瓜两条洗净，先切去两头，纵向剖开，挖去内里的瓤和籽，切厚片；
鸡蛋3个加盐打匀； 半头蒜剥皮切片； 另准备白芝麻适量。

2）炒锅热油，先下蒜片炒香，加入苦瓜，洒上芝麻，加盐翻炒，转中火，倒入打散的鸡蛋，
炒锅四面转转，让蛋液差不多能均匀的包裹住苦瓜，盖盖焖一会儿至蛋熟，炒开，盛盘。

Answer 3

完全没有 可以放心使用

Answer 4

什么食物对身体都是有利有弊,只是利弊的程度相对深浅问题

Answer 5

没有 啊

有好处的啊