发现自己的记忆力特别差,人家记五六次就就能记住的东西,我却要记上五六十次,遇到这样的事

真是郁闷,该怎么办呢?... 真是郁闷,该怎么办呢? 展开
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枫林晚0709
2012-12-22 · TA获得超过249个赞
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记忆力的好坏你不能这样看,很多时候,你自我感觉记忆力很差不是因为所谓的遗传或者是天生的原因(确实,这是有部分关系的),但很多时候要看你后天的养成。
人的大脑是不支持没有任何基础的强记的,你有的时候发现有的人在某个知识点上的记忆好的惊人,随便一下就能记住,二你自己机上多少次都枉然。这有很多原因,此处我的就不赘述先天原因了,在这里给你说一下后天的一些训练方法:
1、扩大知识面——当你有一个很广阔的知识空间的时候,你就很容易产生迁移记忆,也即就是说你在看到一件东西的时候很容易就能想到相关的其他知识点。比如当你在学地理的时候,有一个半坡雨影区的知识点,就是暖空气抬升,在山半坡降水,从而造成山麓是戈壁景观、气候相对干燥,而山坡却是草甸、灌木景观,气候相对湿润。这个时候,若你能联想到;梁羽生小说《武当一剑》中的念青唐古拉峰(爬山越往上越冷,单刀半山坡的时候居然有温泉和很多的树木)的时候,你自然就很容易记住了。所以就这一点而言,人的大脑记东西是不能孤立的记的,只有在记知识点的时候大脑映射相关实物模型或是在记相关模型的时候映射实际例子,大脑才能很深刻的记忆。
2、找对记忆方法——比如有的人是需要多次重复才能记住(就比如你上面说的重复五六十次),那么他的记忆方法就是时间战术和重复战术。但有的人需要做相关变换(比如弄成绕口令啊、藏头诗啊什么的),那么就要有自己的记忆战术。你自己要先尝试一下,看看自己适合哪一种记忆方法,那你就要选最适合自己的。
残留的雪迹
2012-12-22
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因年龄而论。。尝试记下类似的事物这样学起来较容易。。
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亥烃然s8
2012-12-26 · TA获得超过474个赞
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就是算自己记忆方法不对才记的慢。从小我的记性就不太好,时间太久的事情是很难记住的,可是最近连最近刚做过的事情都想不起细节了,让我开始紧张了起来。在和好友聊天的时候发现她的家人曾经也有过类似的情况,治疗过后现在改善了很多,于是我找到朋友说的淘宝那家叫做待骄阳的。在里边真的就有好友的交易记录,还有很多有相同情况的患者在那留的感谢,我一下就放心了,要了三个疗程的忆渐清回家,坚持吃完后真的就能改善了很多,也能记住事情的细节了。
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