Question

每天都很郁闷！

我每天无精打采！！干啥都没意思！把什么事情都想到最坏！！我快疯了！！我刚初一啊！该怎么办我活着都吃力！！我快活不下去了！

Answer 1

你才初一就每天都郁闷？不是你夸大了状况就是你经历的压力可能有些大。
是家庭给你的压力？还是学校老师、同学、学习上的压力？还是自我加压太厉害？
不管怎么样，你需要改善一下现状。
首先分析一下郁闷的原因。如果是学习的压力，那么适当降低一下目标值，慢慢来；如果是老师同学的压力，找对方把心里话说说，老师会帮助你，同学也会理解你；如果是家庭压力，坦诚与家长把心里的郁闷说出来，父母是会极力帮助你的。
其次培养一下自己的兴趣，比如去打球，去读一本课外书，去看一场电影……学会在学习紧张之余放松自己。

你的路还很长很长，现在，你不过是遇到了我们每个人初中高中都曾经遇到过的少年少女时代郁闷期而已，跨过去将是一片崭新的天地，那里有快乐，也有新的郁闷，呵呵，人在这个世界上，本来就要品尝酸甜苦辣的。做好思想准备吧。

Answer 2

弟弟，你还小呢，想想那些孤儿，想想那些大山里的孩子，还有战争中的孩子，难道我们的生活比他们更糟吗？

Answer 3

多读点励志书籍，看点励志电影或许可以激起你的生活乐趣，有机会可以出去旅游，改变一下自己的观念，生活其实很美好的

Answer 4

没动力？找个理想，或者自己喜欢的东西，喜欢就好好做，找个目标，这样就有动力了

Answer 5

读书给你乐趣，快快去读书吧！放开心胸，旅游吧！

Answer 6

我也初一，我就很开心。我的办法是把发泄的话用力写在本子上，不开心的时候看看好玩的视频，找好朋友聊天，实在不行找找爸爸妈妈对他们倾诉，不高兴了找个地方大吼一声