Question

姐姐还有两个月就要结婚了，让我去做伴娘。可我现在有120多斤 ~~~~(>_<)~~~~ 怎么快速瘦身啊？

虽说伴娘不能抢新娘的风头，可也不能给新娘家丢脸啊！请各位大神帮帮我吧！

Answer 1

我大学刚毕业完128斤，然后不到一个月瘦到110斤，天天早上跑步50分钟左右，午饭吃八分饱，晚饭不吃，晚上五点出去跑50分钟，前几天比较难过，慢慢习惯就好了，主要是有恒心，不能三天打鱼两天晒网，那时候我妈妈天天说我胖的要死，快说死我了，说完我就委屈的不行，我都觉得自己没脸见人，这个就是我的动力，每次跑步累的不行就想被妈妈说的样子，然后就很有动力，现在养成了很好的习惯，一直是98斤左右，不暴饮暴食。妈妈事后说他故意激励我的，还挺感谢他的，希望不也要坚持，现在已经什么也可以吃了，晚饭也吃，就是吃的早，七点以后什么也不吃，祝你成功

Answer 2

尽量做到少吃多餐，避免热量高的食物，晚上尽量不要宵夜。如果自己到时真的减不到，就从衣服方面补救吧。买能掩饰自己肥肉的衣服。

Answer 3

穿个高跟鞋，弄个瘦脸的发型

Answer 4

如果快速减肥减不了，可以穿显瘦的礼服和化显瘦的妆容发型噶。

Answer 5

就是减肥呗