人太瘦了怎么练肌肉？
本人1.74,55KG，平时无论怎么吃都不会长，一直很苦恼，只能想着练肌肉了。好人给个计划吧？或者解决怎么吃都不会长肉的问题吧，谢谢！...
本人1.74,55KG，平时无论怎么吃都不会长，一直很苦恼，只能想着练肌肉了。
好人给个计划吧？或者解决怎么吃都不会长肉的问题吧，谢谢！ 展开
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多吃鸡蛋
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