青春期少女有青春痘,应该怎样进行脸部护理
我是一个青春期的少女,脸上有很多痘痘,皮肤是油性,经常会出油。以前挤压过,留下痘斑。怎样处理啊..因为是学生所以能不能告诉我些不用化妆品和一些产品的方法啊?还有毛孔粗大应...
我是一个青春期的少女,脸上有很多痘痘,皮肤是油性,经常会出油。
以前挤压过,留下痘斑。
怎样处理啊..
因为是学生 所以能不能告诉我些不用化妆品 和一些产品的方法啊?
还有毛孔粗大 应该怎么办啊?
我以前用过黄瓜贴在痘痘上 效果稍微好一点 但是后来有会出来 还有痘印 怎么处理啊
还有,我现在在用强生婴儿润肤乳 这是不是 油性的..涂在皮肤上会不会加重 皮肤的油性? 展开
以前挤压过,留下痘斑。
怎样处理啊..
因为是学生 所以能不能告诉我些不用化妆品 和一些产品的方法啊?
还有毛孔粗大 应该怎么办啊?
我以前用过黄瓜贴在痘痘上 效果稍微好一点 但是后来有会出来 还有痘印 怎么处理啊
还有,我现在在用强生婴儿润肤乳 这是不是 油性的..涂在皮肤上会不会加重 皮肤的油性? 展开
推荐于2017-10-12 · 知道合伙人情感行家
紫堇轩爱Summer
知道合伙人情感行家
向TA提问 私信TA
知道合伙人情感行家
采纳数:20997
获赞数:112020
毕业于广东财经大学会计学专业,取得管理学学士学位。。 平常喜欢专研心理方面的东西,喜欢答题帮助别人
向TA提问 私信TA
关注
展开全部
一、少女要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,经常清洗,洗澡洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;不用油性化妆品;出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。平时应注意保持心情舒畅,消除精神紧张、焦虑、烦恼,保证充分的休息和睡眠。
二、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。
三、保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法。据报道,美国心理学家霍华德.休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。青春少女,如果你的脸上长了“青春美丽痘”,不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理疗法,相信你也会收到神奇的效果。
四、药物治疗痤疮
(1)目前治疗痤疮的内服药有:维生素B2、B6,需连服6个月。严重者可内服维甲酸。有炎症者,可加服红霉素。化脓时可加服四环素;如果服四环素效果不佳时,可改服复方新诺明或氯林可霉素。服用药物需在医生指导下进行。
(2)局部涂搽剂有:樟硫霜、合霉素柳酸酊、维生素甲酸酊等,市场上有成药出售,可用。不要涂含皮质类固醇激素的肤轻松软膏。
(3)内分泌制剂疗法:可服用已烯雌酚,每日1次,每次1毫克,3周一疗程。少女患者服此药,应于月经结束后第3天起开始服用。
(4)中药治疗:可用枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂),也可用颠倒散(大黄、硫黄各等量,研成细末,水调)外涂。还可用黄芩清肺饮(川芎9克,当归6克,赤芍9克,生地9克,葛根9克,花粉9克,红花6克,黄芩9克,薄荷1克,水煎服,每日1剂)。
二、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。少吃或不吃辛辣食品,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊肉、鸡肉、龙眼、粟子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。
三、保持乐观的情绪,是一种积极的心理疗法。据报道,美国心理学家霍华德.休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失了。他的爱女的亲身实践和体验已成为其心理疗法的有效实例。青春少女,如果你的脸上长了“青春美丽痘”,不妨在调节饮食和消除诱因的基础上,也采用一下心理疗法,相信你也会收到神奇的效果。
四、药物治疗痤疮
(1)目前治疗痤疮的内服药有:维生素B2、B6,需连服6个月。严重者可内服维甲酸。有炎症者,可加服红霉素。化脓时可加服四环素;如果服四环素效果不佳时,可改服复方新诺明或氯林可霉素。服用药物需在医生指导下进行。
(2)局部涂搽剂有:樟硫霜、合霉素柳酸酊、维生素甲酸酊等,市场上有成药出售,可用。不要涂含皮质类固醇激素的肤轻松软膏。
(3)内分泌制剂疗法:可服用已烯雌酚,每日1次,每次1毫克,3周一疗程。少女患者服此药,应于月经结束后第3天起开始服用。
(4)中药治疗:可用枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂),也可用颠倒散(大黄、硫黄各等量,研成细末,水调)外涂。还可用黄芩清肺饮(川芎9克,当归6克,赤芍9克,生地9克,葛根9克,花粉9克,红花6克,黄芩9克,薄荷1克,水煎服,每日1剂)。
展开全部
青春期长痘痘是正常的生理状况,不要太着急,过了一定时期后,它会自动消失,当然,你可以通过一些措施使这个进程提前
1 在平时的进食中要注意少吃或不吃含油量高,含盐量高或者是辛辣油腻的食品
2 在挤痘痘的时候要先把手洗净,用湿巾包着痘痘挤,不要直接用手接触痘痘,免得造成2次感染
3 多吃蔬菜水果,一可以清热解火.二可以补充体内水分,可以溶解部分油脂
4 治疗痘痘唯一有效的药物的维生素A制剂,你可有去药店买维生素A制剂然后涂抹在痘痘上,注意是涂抹,内服没有效果
5 选一种植物提取的洗面奶,注意要选适合自己皮肤的,不一定要贵,但是一定要适合你的肤质,否则反而会适得其反.清洗的次数不要太频繁,最好是一天一次,建议在睡觉前清洗
以上是我自己的一点小小建议,希望对你有用
1 在平时的进食中要注意少吃或不吃含油量高,含盐量高或者是辛辣油腻的食品
2 在挤痘痘的时候要先把手洗净,用湿巾包着痘痘挤,不要直接用手接触痘痘,免得造成2次感染
3 多吃蔬菜水果,一可以清热解火.二可以补充体内水分,可以溶解部分油脂
4 治疗痘痘唯一有效的药物的维生素A制剂,你可有去药店买维生素A制剂然后涂抹在痘痘上,注意是涂抹,内服没有效果
5 选一种植物提取的洗面奶,注意要选适合自己皮肤的,不一定要贵,但是一定要适合你的肤质,否则反而会适得其反.清洗的次数不要太频繁,最好是一天一次,建议在睡觉前清洗
以上是我自己的一点小小建议,希望对你有用
本回答被提问者采纳
展开全部
用露得清洗面奶 把脸洗干净 用贝佳斯绿泥面膜 定期做清洁 用清爽的化妆品 价位不同 但是可以选择的很多
多喝绿茶(除了经期) 多吃水果 多做运动 锻炼 过了这个时期就会好多的
心情也要保持平稳 可以练习瑜伽
多喝绿茶(除了经期) 多吃水果 多做运动 锻炼 过了这个时期就会好多的
心情也要保持平稳 可以练习瑜伽
展开全部
常用补水型的洗面奶和抹脸油,少吃刺激性的东西。洗脸的时候轻轻拍着洗
展开全部
多用温水洗脸,面部清洁要细致,洗干净后要注意保湿。睡眠要充足而且有规律,饮食上不要辛辣油腻的。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询