本人和人说话紧张，心跳加速，导致话憋着说不出来，一说就口吃，，怎么办啊？？
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需要练习时肯定的，不过治病要治本，我觉得楼主还是缺乏自信。可以多对着镜子练习说话，如果自言自语都不觉得任何不好意思，那就成了。
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你缺少与人交流而已，不要担心，只要多与家人与朋友，甚至与陌生人聊天，敞开心就好！（PS：与陌生人谈话时小心受骗！）
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放松，平静一下自己的呼吸~多做几个深呼吸~想一下怎么表达更加清晰~慢慢练习就可以了~~
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心理有一道障碍
要放松，不要想得太多，给自己造成心理压力。找个时间好好发泄一下，可能会好一些
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慢说快想。多试几次就好了，再一个丰富自己的头脑，让自己知识更丰富。
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