Question

从心理学角度看，如何促进自我成长

Answer 1

1.每次做事情之前要有一个思考，一些比较重要的事情要先默想三秒，看自己是否已经想清楚了。
2.每天要对自己进行心理暗示，告诉自己一定行 我是最棒的 每天我都会更好的成长
3.锻炼自己的情商，所有的事情 要客观冷静的看待。
从心理学角度看，如何促进自我成长

4我要使用什么生存策略：隐藏自我或彰显自我、主动出击或守株待兔、组团还是单干；
5我要做什么人：价值取向、思维模式、行为模式、人格（参考：仁、义、礼、智、信）；
6心理成熟度：是否理性、是否稳定；
7抗挫折策略：逃避或坚守、消极或积极、消沉或升华；
8担责：什么角色承担什么责任（社会角色：是官为民、是医治病、是商经营，不要只赚钱；家庭角色：父是父、子是子...）

Answer 2

1.每次做事情之前要有一个思考，一些比较重要的事情要先默想三秒，看自己是否已经想清楚了。
2.每天要对自己进行心理暗示，告诉自己一定行 我是最棒的 每天我都会更好的成长
3.锻炼自己的情商，所有的事情 要客观冷静的看待。

Answer 3

按照以下思路：
1、我要使用什么生存策略：隐藏自我或彰显自我、主动出击或守株待兔、组团还是单干；
2、我要做什么人：价值取向、思维模式、行为模式、人格（参考：仁、义、礼、智、信）；
3、心理成熟度：是否理性、是否稳定；
4、抗挫折策略：逃避或坚守、消极或积极、消沉或升华；
5、担责：什么角色承担什么责任（社会角色：是官为民、是医治病、是商经营，不要只赚钱；家庭角色：父是父、子是子...）

Answer 4

一般来说，都是来访者有了问题以后才面临这个主题，所以第一步要帮助来访者分析问题，找到短板，找到正确的思维方式，有的问题需要提高某些能力，有的问题需要来访者提高抗干扰能力等，有的自我成长需要靠学习，有的成长需要靠悟，有的成长需靠长期的咨询。没有一概而论的方法。具体情况具体分析。

Answer 5

增强对自己的认知，也就是增加自我效能感啦