Question

轻微焦虑症的表现是什么?

患者信息：男 28岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一个人的时候很烦,很无聊.总是觉得自己没什么成就

想得到怎样的帮助：
分析一下到底是怎么回事

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

1、躯体症状：患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
2、情绪症状：患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕
3、神经运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

Answer 2

Answer 3

没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。如果不及时治疗，病情容易加重。我以前也是这样，持续了3个多月也没有好。花了不少钱呢。最后还是看到网上有卖一本叫 7天告别精神焦虑症 的书的，看了后才好。我建议你赶紧试试，

Answer 4

最普通的焦虑症状
广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。

最轻的焦虑也是有紧张、担心（临考前症状），甚至轻度失眠症状的!

烦和无聊不是焦虑！是心态问题。找份压力大点或者忙点的工作，把时间都分割出去就不会无聊了。一个人的时候烦，就经常找朋友聚聚，聊聊天喝喝茶，有助缓解压抑的心情。

Answer 5

让自己忙起来 尽量不让闲 你最近睡眠怎么样？了解你情况后帮你分析