马上就要高考了，有什么比较好的缓解压力，释放心情的方法？各位哥哥姐姐可以分享一下你们的经验吗？
在高三时你们如何展开复习？我总是感觉时间不够用，而且真的很累。竞争好激烈。心里感觉压力很大，很没底。现在只剩160多天了！！！！平时我也会听听歌之类的。但是效果不怎么样....
在高三时你们如何展开复习？我总是感觉时间不够用，而且真的很累。竞争好激烈。心里感觉压力很大，很没底。现在只剩160多天了！！！！
平时我也会听听歌之类的。但是效果不怎么样....有没有去年或者前年刚刚高考完的学姐学长？求经验……
谢谢大家的建议！ 展开
平时我也会听听歌之类的。但是效果不怎么样....有没有去年或者前年刚刚高考完的学姐学长？求经验……
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娃娃，不必太过于关注时间，按计划完成每天的复习量即可，该做的题做了，保持好心情很重要！还有就是必须有自信，自负都没问题！
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吃好睡好，你喜欢音乐，我个人建议可以听听轻音乐，最好是比较舒缓的钢琴曲！反正我是这么过来的，对舒缓压力很有效，而且也比较能集中精神
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春节时好好放松下，这段时间整合一下自身优势和不足的分别是哪些知识点。研究下过完年的计划，但确记不可让压力被在身上，适量运动注意休息。亲，看好你哟，加油加油
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我高中时最大的利器9是有节奏的深呼吸和跑步锻炼，早睡不熬夜，效率定一切
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越到最后心态就越重要，身体一定要照顾好，要细心，把会的全做对你就赢了！祝你考出理想成绩！
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