我是一名中学生,为什么有时候晚上学到十二点都不困,但有时候晚上不到十点就困了,这是为什么?
10个回答
2012-12-24
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我倒觉得这跟你学的东西你是否感兴趣,是否学进去有关,你觉得无聊,到了就是没到睡觉的点都会觉得困,就像你长时间坐车时总会觉得困,但是如果你感兴趣,就会一直做,忘记时间,自然也就不会觉得困了,例如你要是看电视、玩电脑,看到玩到半夜恐怕都觉得不困。
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大脑的兴奋和抑制中枢通常是平衡的,但有时候你学兴奋了,抑制中枢就难发挥作用了。没关系,你困了就去睡,按常规到时候就休息,张弛有度,就会调剂好的。祝好!
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这个要看你自己平时的习惯~自己学会去分析,那天早上、中午时作了什么晚上才学到12点都不困的?(比如喝了茶、积极参与运动),而有时候你10点不到就困了可能是因为没有交替换科的学习什么的~所以在这个点上,我只能告诉你自己去回想、自己学会去分析
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有可能你学习学的习惯了,如果稍微一不学,就会发困
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这跟你的心情以及你自己的用功程度有关
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