有痔疮需要注意什么
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日常生活中需要注意保持大便通畅,养成天天排便的习惯;预防肛门感染;避免某些食物及饮料,有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增添肛门的不适;小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐,不宜过量;不要抓挠患部,痔疮患部可能会发痒,但不要用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使情况更糟糕。
饮食控制:平时的饮食减少高蛋白的摄入,补充充足的蔬菜水果。
健康的排便习惯:很多人都喜欢上厕所刷手机,看杂志,这会加长了排便时间,长期就会造成痔疮的出现。
适当锻炼:在工作之余,积极的进行体育锻炼,能促进肠胃的蠕动,缓解便秘。
保持卫生:勤换内裤,可以有效地预防痔疮,如果已经有痔疮了可以抹点紫川膏去除或者预防的,先用温水洗洗,在抹到痔疮处,一个月就会好了
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2015-01-21
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平常一定多喝水,多注意饮食啥的,不要吃辛辣的食物等。
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2020-04-10
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得了痔疮怎么办?一套简单的小妙招摆脱它!
蹲厕所坚决甩开手机,最好在3分钟内解决
上班再忙,每一个小时也要站起来走动走动,不要一坐就是一整天
所谓病从口入,痔疮也遵循这个道理,重口味辛辣刺激食物吃多了,很容易便秘,便秘特别容易诱发痔疮。
所以,在饮食上一定要小心,荤素搭配,不要总是大鱼大肉,蔬菜水果每天都不能少。还有就是口味一定要清淡,对于重口味的朋友们,慢慢朝清淡口味过度吧。
最后就是坚持每天吃些杂粮粗粮,我们家现在蒸米饭都会放杂粮粗粮一块儿蒸,比如红薯、南瓜、燕麦、高粱米、小米、各种豆类等等,换着搭配大米一起蒸。
如果出现痔疮,一定要及时用紫川堂来外抹,一个星期就感觉到疼痛减轻很多,到目前为止,我的痔疮控制得很好,没有便血和疼痛,但是我没有好了伤疤忘了疼;
蹲厕所坚决甩开手机,最好在3分钟内解决
上班再忙,每一个小时也要站起来走动走动,不要一坐就是一整天
所谓病从口入,痔疮也遵循这个道理,重口味辛辣刺激食物吃多了,很容易便秘,便秘特别容易诱发痔疮。
所以,在饮食上一定要小心,荤素搭配,不要总是大鱼大肉,蔬菜水果每天都不能少。还有就是口味一定要清淡,对于重口味的朋友们,慢慢朝清淡口味过度吧。
最后就是坚持每天吃些杂粮粗粮,我们家现在蒸米饭都会放杂粮粗粮一块儿蒸,比如红薯、南瓜、燕麦、高粱米、小米、各种豆类等等,换着搭配大米一起蒸。
如果出现痔疮,一定要及时用紫川堂来外抹,一个星期就感觉到疼痛减轻很多,到目前为止,我的痔疮控制得很好,没有便血和疼痛,但是我没有好了伤疤忘了疼;
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