Question

皮肤问题，求高人解决！！！！！

首先说一下我的环境，青岛，北方。干燥。再说我的工作，客户部经理。每天要出去陪访客户。年龄 23岁。
我的皮肤一直是我很骄傲的，非常非常的白净。除了生理期偶尔会有一两个痘痘之外，几乎没有瑕疵。有点敏感，偶尔会过敏。但敷一下冰袋就好了。自从现在接了这个工作，几乎每天都要出去拜访客户。青岛的冬天是非常寒冷和干燥的，也不知道怎么回事，这三个月以来，我的皮肤变得越来越干燥，但是T字区又非常油，这还不算，可能紫外线的缘故，变得焦黄和黯淡。这也不算什么。下巴，脸庞，窜出了很多脏东西，说是痘痘吧，不是那种讽刺，是一个个的和疤痕似的，还带着黑头。连脸庞都带着大黑头。摸起来粗糙不堪。我才23岁啊。这可怎么办啊。。。而且我对某些化妆品过敏，像DHC的卸妆油和欧莱雅的什么清润系列，都过敏。
每天下班回家，皮肤发烫。清洗完后就摸起来非常不舒服。我该怎么办。。。是脏的么？还是内分泌什么原因的？怎么样治疗啊？

Answer 1

第一个我觉得23岁的皮肤开始慢慢新陈代谢能力下降
所以需要加强对皮肤的清洁，补水还有滋润
第二个，T形区域很油，请问你的皮肤是混合性的吗？
根据你说你的皮肤有点敏感，有可能你的皮肤是混合敏感性的
这样的皮肤对护理要求比较高，而且程序比较复杂
第三个，下巴的有点坑坑洼洼吗？可能是皮肤受到损害了
第四个焦黄跟暗淡
那就需要用一些美白的产品
还有多喝牛奶跟豆浆
第五个，冒昧的问一下：生理期正常吗？
可能工作压力过大
内分泌失调也是有可能的
那需要去看一下中医调节一下
希望对你有帮助~

追问

是啊是啊，下巴非常坑坑洼洼。。。怎么是受到伤害？比如？生理期非常正常，非常准时的。滴酒不沾的。睡觉也是11点左右休息。真晕。这是怎么回事啊？

追答

坑坑洼洼的原因可能很多
比如说晒伤后没有修复好
痘印没有完全消除（挤痘痘留下的伤口）
或者长时间的面对电脑
都是有可能的
所以要尽量避免这些东西
出门隔离跟滋润是必须的
回家补水跟美白也是要的
最后最后多喝水
刚才看到你喜欢吃辣椒
辣椒有点小刺激皮肤
建议吃完辣椒后多喝点牛奶
可以缓解一些刺激

Answer 2

喜欢你的年龄不应该被过度使用的化妆品或护肤40后过早老化。我们建议您要注意饮食：
每天喝大量的水，至少六杯或更适当地加入干燥的花，如菊花，月季，玉兰花;
吃虾皮，海带，海水产品，天然钙，增加皮肤弹性的肌肉;
，吃白萝卜汤或粥，不生;
少喝牛奶，，逐步改变喝酸奶;
五，你是属于部分中干性皮肤，应注意多吃一些瘦肉，猪，鱼，骨头，添加油酸和胶原蛋白;
注意防晒，不仅是春天和夏天，秋天和冬天要注意。如果你不想使用防晒化妆品，帽子伞线，不要打扰;
7，不要总是用清洁剂洗脸，每隔一天，用淡盐水或淘米水洗。周日只用清水洗净，拍干毛巾，让肌肤透气，它应该是在上周末你。
8的气质被调整，而不是郁闷的是，日照少，皮肤是由大脑调节;
九，的黑头黑头的帖子，不要揉搓毛孔会负责。
超过两个月。坚持皮肤护理，你的皮肤是增长的时期，是很难判断的问题也可能是20年后，它会更好，至少在squidding相对安全的基本形状。我希望年轻女孩的阳光照耀下。

Answer 3

护肤方面建议使用中档以上级别品牌的护肤品护理，且必须完整护肤程序才能改善肌肤状况。建议用兰蔻的产品，过敏率较低。早晨洁面之前先用卸妆水以化妆棉擦拭一遍，然后用洗面奶洁面，之后涂抹水份缘眼霜和面霜，最后必须涂抹防晒乳保护肌肤。晚间卸妆后洁面和护肤即可。防晒乳非常重要，可有效缓解肌肤干燥、出油等一系列问题的发生，建议坚持使用。

Answer 4

我建议放松心情，注意休息，多运动，天冷遇到风的时候带口罩，把脸护一下，有多的话买点去油 的，多洗脸，但洗脸要轻一点，可以慢慢柔，用热水，有条件的话买点好的护肤品。就这么多了

Answer 5

你试试百克膏，这个是中药制的 不会刺激你的皮肤导致新问题。洗净脸，抹上去3~6天就有效果。

Answer 6

你睡觉正常吗？我是说不熬夜，最好10点之前睡。是不是喝酒很多？是不是精神压力大，有没有吃刺激性的辣椒？

追问

嗯，我11点差不多就睡了。。。我滴酒不沾的。精神压力是有点大，年底工作比较繁杂业务量也加大。嗯非常喜欢吃辣椒。这是怎么个情况？

追答

　　每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程。这时候免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。你正好11点睡，错过这个时间。这样免疫系统就完不成排毒工作。压力大要适当放松，别把自己卖了。情绪要好，遇事要想的开，认真去做就行，不要强求。考虑到你喜欢吃辣椒，现在这个情况要 少吃 了。等好了以后，就可以正常吃辣椒。
　　你是什么性质的皮肤？以前我为什么皮肤好？最近出了什么事？好好想想这个，找到原因，对症下药。不要乱用护肤品。可以多吃水果、蔬菜。饮食要清淡，适当多喝水。要早睡。
　　如果不放心，就找中医调理下，看看是不是肝和肺的问题。