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第一,去医院看看是不是有什么身体方面的原因
第二,中医上说,头发稀少其实是肾功能的不足,根据五色养五脏的原则,多吃些黑色食物,黑芝麻就是不错的选择。我现在在某宝上买了十几块一斤的炒过的黑芝麻,每天吃一点,脱发就少了很多。
第三,要注意洗发护发产品的选择,一般建议选择透明质地的洗发产品,相对而言比较好,只是不容易起沫,很多人会觉得洗不干净。
第四,用生姜涂抹头皮,涂到有点微微刺痛会比较有效,这个需要坚持,但是挺管用的,推荐尝试。
我的新浪微博 栾栾Charlene 有问题来问我吧~
第二,中医上说,头发稀少其实是肾功能的不足,根据五色养五脏的原则,多吃些黑色食物,黑芝麻就是不错的选择。我现在在某宝上买了十几块一斤的炒过的黑芝麻,每天吃一点,脱发就少了很多。
第三,要注意洗发护发产品的选择,一般建议选择透明质地的洗发产品,相对而言比较好,只是不容易起沫,很多人会觉得洗不干净。
第四,用生姜涂抹头皮,涂到有点微微刺痛会比较有效,这个需要坚持,但是挺管用的,推荐尝试。
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2017-05-17
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头发稀少细软的人,不仅要外在的护理头发,还要看看自己是不是有偏食的问题,饮食很大程度上决定头发的发质问题,如果长期缺少这些食物的摄入,光靠外在呵护头发是解决不了问题的。
☆一般头发稀少纤细的人体内缺铁,
平时应多吃铁含量高的食物,像木耳、黑豆、海带、根茎类食物,饭菜注意不要过咸,油腻的大肉应少吃。
☆洗头可以一到两天一次,不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液,补益和调节发质,促进新发生长,防止掉发,坚持一个月新发就能再长出来。
☆一般头发稀少纤细的人体内缺铁,
平时应多吃铁含量高的食物,像木耳、黑豆、海带、根茎类食物,饭菜注意不要过咸,油腻的大肉应少吃。
☆洗头可以一到两天一次,不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液,补益和调节发质,促进新发生长,防止掉发,坚持一个月新发就能再长出来。
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经常做做头部按摩 促进血液循环 这样应该会好一点
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去医院看看,我一同学也是这样,医生开了点药,不到2个月就好了,这好像和心里有压力有点关系
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