性格内向怎么办

特别内向... 特别内向 展开
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百度网友802efb9fad
2012-12-26 · TA获得超过3.3万个赞
知道大有可为答主
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 从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:

  1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;

  2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;

  3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;

  4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;

  5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;

  6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;

  7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;

8,在网上写日记,记下生活的点滴;

  9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;

  10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路;

  11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情;

  12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础;

  13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质;

  14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间;

  15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣;
prioriv
2012-12-26 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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呵呵,你是个完美主义者,当你经历过风风雨雨后,就会觉得生活也就那样, 开开心心每天才最重要,平平安安最实在,就不会患得患失,说自己犹豫的话,敢干自己犹豫的事情了
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领悟31
2012-12-26
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我曾经也是,但现在活泼大方……只要你够自信,够勇敢,发挥你的优点,会有朋友主动靠近你,你也要尝试着和看起来比较友善的人一起活动,慢慢的,就好了!加油!!!!
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平春xpOLhFQyHl
2012-12-26
知道答主
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多和人说话,先从熟人开始,多看看书读读书,练练口才,每天对镜子里的自己微笑,做心理暗示,告诉自己很好很自信很开朗,时间久了就好了
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