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梦魇。我原来白天睡觉也经常这样，我自己感觉应该是没有太大的困意，却勉强让自己睡，就会这样。晚上也有过，有时会被吓醒。有时我会听到有很大的喊声，醒了却没人喊，有时我觉得我在伸手做动作，醒时我根本没做任何动作。有时我想应该是睡觉的姿势不对，我就改变再睡，可是还是不行。后来我就控制自己让自己清醒（控制自己醒过来时真的很难受，感觉大脑特累）清醒后马上坐起来，不让自己睡了，就会好一些。
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