指甲上有条白线是怎么回事
第一,指甲上有一竖条白线怎么回事呢?是一种正常的生理现象;是缺乏维生素A的表现;缺铁性贫血的症状,通常伴有面色苍白或萎黄,容易疲劳,全身无力,心慌,头痛等。重症患者除以上症状外,还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难;长期精神紧张,严重睡眠不足。是操劳过度及用脑过度的证明;可能是外伤引起的,任何轻微的受损都可能留下痕迹;表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。可能是肾功能降低、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病等。
第二,指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号。不过,值得注意的是,此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病;如只单独出现并不能作为诊断的依据,可能为类风湿关节炎的特征。
第三,健康人的指甲光洁、平滑、半透明,呈均匀的淡红色,有一定的弧度附着指端。在它的根部有一个半月状的白色甲弧,对指甲起到保护作用,俗称“健康圈儿”,指甲的外形、光泽、颜色的变化,可以反映出肌体的健康状况,把十个指甲放在阳光下观察,手指上下移动,如指甲表面有闪耀的反射,那就显示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常。
当你的指甲上出现白线或是白点时,就要注意自己的饮食了。从饮食入手,正确的补充身体中所缺乏的微量元素,主要是多吃富含锌和钙的食物。
富含锌元素多的食物有:海产品、瘦肉、鱼类、猪肝、蛋黄以及各种豆类;
富含钙元素多的食物有:牛奶、骨头汤、虾皮以及各种豆类;
出现指甲上有白线时,要及时补充钙和锌,多吃给大家推荐的富含钙和锌多的食物。每天基本上保证一杯牛奶,吃一些瘦肉和和豆类,三个月左右,你指甲上那难看的白线就会自动消除了。
除了身体中缺乏钙和锌会导致指甲上出现白线外,如果你的肚子有蛔虫时也可能会导致指甲上的变化。所以,当指甲上出现白线时,这两个原因都要考虑到。
指甲上在正常的情况下是不会有异样的,但是指甲上突然出现白线,有可能是我们身体某部位或者器官出现了问题。
身体中缺少锌和钙是导致指甲上出现白线的主要原因。一旦发现自己的指甲上出现白点或者是白线时,就要注意自己的饮食,对于身体中所缺乏的微量元素要适量补充,可以多吃富含锌和钙的食物,例如瘦肉、鱼类、猪肝、海产品、蛋黄以及各种豆类等。