Question

我经常会做掉牙齿的梦，是怎么回事？

我将近有十年了，经常会做梦梦到自己的牙齿掉了，不是一颗两颗的掉，而是梦到自己掉一大把的牙齿，有时梦里的牙齿是完整的一颗一颗的，有时是碎牙，每天醒来后，看到自己的牙齿还在，就会感到很欣慰。可是我非常不解，为什么我会经常做这个梦呢？本人自己认为，可能是因为我的牙齿不好，之前几年，我有一颗门牙，因为上火，牙龈上长了一血泡，就把门牙顶的向外突了，而且牙龈还会流脓，那时我就经常做掉牙齿的梦，后来我把这颗牙拔了，装了烤瓷牙，就没再做过这个梦了，可是这两年我又开始做这个梦了，又梦到自己掉大把大把的牙齿。我不知道是不是我的牙又要出什么问题了呢？这跟心理学有关吗？求高人指点。

Answer 1

人压力大的时候很多负面情绪的情绪和记忆都会跑出来，
这个掉牙的记忆肯定是属于你记忆中非常负面的那一部分，所以一旦心里有波动这个记忆就会是最先被调动的，所以做这种负面记忆的梦说明你最近的压力比较大。
可以尝试多做做运动，晚上睡觉的时候就是因为身体没有完全进入休眠状态，才会导致思维活跃的频繁做梦。如果白天运动量足够大，睡觉时身体彻底的开始休息就不会经常做梦了。
而且运动也会减轻精神上的压力，压力消除后即使睡觉会做梦，也不会做这种负面情绪为主导的梦了。
运动后人也会睡得更香。平时如果需要8小时才能睡够，运动后可能只需要6小时的睡眠却能够比平时睡8小时醒来后的精神状态更好。

Answer 2

没事就心里暗示，我的牙齿很好很健康，睡前安静几分钟，安静到可以听到自己的心跳，身体摆放舒适，在心里暗示自己，我的牙很健康，我的身体都很健康。。。，查阅一些催眠术进行心里暗示。这是心病。

Answer 3

日有所思，夜有所梦。这只是心理作用，梦其实是人潜意识的一种表现。因为牙齿不好，所以你潜意识里有这种担忧。人压力大的时候更容易做梦，所以你还是放松心态。一个梦境影响不了生活的，不用担忧。

Answer 4

我昨晚刚梦到。可怕。