Question

o型腿怎么样才能变直，该怎么矫正，有我的图

今年18 感觉腿越长越往外 去医院看了 就说是O型腿，有人说要往里压腿，绑沙袋在腿上，趴在穿上往后踢，管用不啊，高跟鞋都不能穿得，穿上更歪了，怎么办啊，做什么运动，或者补钙？管用的，或者捆上？？太难看了，大家不要回复推荐产品和做手术， 帮帮我把 ~~ 发俩张图~~

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Answer 1

手术矫形只解决膝关节局部问题！

o型腿是身体力学结构出了问题，表现在膝关节就是膝关节内翻，o型腿涉及到骨盆倾斜，脊柱侧弯等问题，矫正o型腿应该从整体出发，所谓的手术都是解决局部问题，不能解决根本问题。

对于矫正o型腿有针对性的训练相对应的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢复骨盆的平衡，改变髋关节的内旋，恢复正常足弓；最后恢复正常人的身体结构力学，达到完美。

小腿的旋转，必须通过大腿的旋转才能完成动作。不信，可以马上试一下。当大腿内旋，{也就是股骨内旋了}，你的小腿就在视觉上弯了。大腿的内旋不调整回来，小腿在视觉上一定还是弯的。当你明白这个道理的时候，你就知道绑腿没有用了。

Answer 2

用矫姿带矫正效果很好 广州生命立健康中心回复您

Answer 3

找形体矫正师

Answer 4

我给你看一组我绑腿的效果把，就是从刚开始绑到现在的变化把。也就绑了不到一个月的时间