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看健身房温度~~考虑长袖tT恤,针织长裤或是短裤, 带个听歌的东西~~有氧带个护膝 力量带个护手, 还有就是水瓶子~~~
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看健身房的温度了,如果比较暖,短袖体恤,7分的运动裤就可以,冷的话就要穿长袖了
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穿多了,去再脱就是
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短袖 运动裤,运动鞋 健身房都是开空调的
建议你去的时候多穿点衣服,到了健身房换上运动装
建议你去的时候多穿点衣服,到了健身房换上运动装
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