Question

我175度近视，算是轻度吗？应该常戴眼镜还是不要常戴吗？还有挽回的可能吗？

Answer 1

轻度，不要戴。除非是看黑板开车其他必要场合。戴长了对眼镜会依赖到时想不戴也得带。而且身边朋友及自己经历长戴视力会下降，我没戴4年没增加。我觉得多休息早睡户外运动看远处绿色植物少近距离用眼长期坚持可以

Answer 2

算轻度近视，如果平时没有远距离用眼需求可以不常带，但是不要眯眼看东西，经常眯眼看的话会加深近视

Answer 3

不算轻，但也不重。戴不戴看你个人习惯，我跟你差不多，平时基本不戴。眼镜戴多了眼球会往外凸的，至于想恢复，可以去医院看看

Answer 4

不重，不要经常戴

Answer 5

175度是轻度近视的，一般来说这个度数的眼睛只要能看清楚是不建议佩戴眼镜的。
轻度近视早发现，早治疗是可以很快的降低近视度数，提升视力的。
常用的治疗方法有：
1. 在合适的光线亮度下学习、工作
近距离用眼时，光线不佳（太亮/太暗）时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。如果对家里光线没有把握，不妨用护眼光度笔做日常监测。

2. 端正近距离用眼姿势
看书时坐姿端正，书本放在距眼睛30厘米左右的地方。看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

3. 缩短近距离用眼时间
看书/电脑/电视，每隔45～50分钟休息10～15分钟。

4. 主动放松眼睛
首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，可以帮助放松眼睛。
5.及时补充视力营养素
一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。