Question

我很郁闷，而且很纠结！

不知道为什么我平时都非常的“疯”，所以朋友也很多嘛，但是安静下来就很安静，不想说话，是忧郁还是什么？而且也没有什么事让我伤心。朋友来找我说话，我不想搭理他们，这时他们就说：他心情不好，别去惹他。我听着非常不爽。该怎么办？很担心惹到朋友就不跟我了

Answer 1

这个很多人都会这样子哦，你是否是学习压力或者工作压力生活压力太大，让你总想着去逃脱，但是现实却摆在那里，路还是要走，莫名的心情不好，连自己都不知道为什么，莫名的不想理周边的人，连自己都不知道为什么会不想理，只是想要自己能够安静一会，但是脑袋却是混乱的 ，有时是控制不了自己的思想，自己的心情，但是过后，你却还不知道自己为什么会这样子，所以适当的找找一些能够让你放松的书籍看看，到外面走走，凡事不要想太复杂，告诉自己，没什么过不了砍，笑一笑，路还是要走的， 好好跟朋友聊聊天，谈谈心，也是不错的选择哦

Answer 2

有神经衰弱的前兆，。要有自己的爱好，。懂得自己陶冶情操

追问

爱好很多

Answer 3

人的心情也有低谷期，这是一个规律，心理学上这么解释

Answer 4

每个人都会遇到这样的时候把，会过去的。去外面旅游心情变好！

追问

看看风景确实要好一点

Answer 5

朋友之间的矛盾我也会时不时冒出。但我总会以乐观去面对。想想我们以前那欢声笑语，想想我们之间共有的一片蓝天，想想那欢乐的一天又一天……~~~

Answer 6

每个人都有心情不好的时候，所以别在意

追问

自从上了高中，心情基本都差

追答

压力太大了