打篮球怎么进行突破上篮 20
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压低重心 拍球要快速且低 脚一蹬 手护好球
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如果你技术足够好,就利用各山丛种变相突破
如果你技术有点菜,那你逗芦就利用节奏的变换,一会快,一会慢,对方就会迫逗指樱不及防
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1 场地不滑
2 鞋子抓地力好
3身体协调性和柔韧性好
4成了~
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3身体协调性和柔韧性好
4成了~
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要有好的身体和良伍皮隐好的柔腔厅韧性握渗以及过硬的带球技术,再加上丰富的创造性。
慢慢你就会发现,这些很重要。
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