便秘吃什么药 怎么治疗去根? 5
5个回答
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药的选择很多,什么大黄、番泻叶、饮泰 思通都行。
至于说去根,问这么一唏,那你就不了解便秘了,便秘这个问题不是
任何手段能去根的,什么手术啥的都不行,因为这个完全是自己生活
及包含习惯不当造成的……
想要不范便秘,主要是预防,早上起来喝杯水,最好是蜂蜜水,少
吃一些辛辣的食物,多吃水果和蔬菜、特别是香蕉、萝卜、苹果这些。
主食尽量加入玉米或者糙米类的粗粮,晚上加点地瓜粥就更好了。
平时多走动,千万别一天不运动,还有要减压!
至于说去根,问这么一唏,那你就不了解便秘了,便秘这个问题不是
任何手段能去根的,什么手术啥的都不行,因为这个完全是自己生活
及包含习惯不当造成的……
想要不范便秘,主要是预防,早上起来喝杯水,最好是蜂蜜水,少
吃一些辛辣的食物,多吃水果和蔬菜、特别是香蕉、萝卜、苹果这些。
主食尽量加入玉米或者糙米类的粗粮,晚上加点地瓜粥就更好了。
平时多走动,千万别一天不运动,还有要减压!
追问
我偶尔会便秘,一个月有那么3,4天,朋友说我这个跟肠胃有很大关系。可能是消化系统方面的问题,我试过吃含纤维素的一些食物,是有效果,但只要我变回原来的饮食习惯以后,还是会便秘,我看网上有一种芝原堂慧通茶,是专门调理便秘的问题的,我决定试试看,喝茶对我来说还是比较方便的,谢谢你的回答。
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除了饮食等需要注意外,一定要注意每天在固定的时间上厕所,哪怕没有便意也要坚持,一段时间后,你就有了排便习惯了,其他靠药物等治疗最终也需要我给你方法来巩固,试试吧,我是自身也是这样解决问题的
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其实便秘不是什么大病,平时多注意饮食,多喝点水,吃点香蕉或是喝蜂蜜水,这些都很有效
来自:求助得到的回答
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不建议吃药哦。晨起空腹喝一杯温的或凉的开水或蜂蜜水(我小姨坚持了大概有八年了吧,从未便秘过),平时多喝水还多吃富含粗纤维的蔬菜水果,少吃辛辣刺激高脂高油不易消化的东西。看电视或入睡时按摩一下腹部,可以帮助肠道蠕动。然后前不久我在《天天养生》里还看到,便秘的人在上洗手间时,就是下蹲时可以点按大巨穴。可以搜来看看。还要多运动,这个很重要!
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长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律,生活规律错乱,饮食特别重要,辛辣冷的食物不要吃,饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝,可以很好的润肠通便,解决便秘的问题!
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