Question

我13岁，上身很瘦，腿比同龄人粗为什么啊？？怎么能瘦下来？

Answer 1

首先 每个人胖的位置不一样 有些人胖胳膊 有些人胖腰 有些人胖腿。这个胖是说吃东西肉往那里胖。。。这尼玛大概是遗传或者天生的吧！胖脸的总归是伤不起的。
然后腿粗 看多粗了 你跟同龄人没法比 一般身材定型是在初中到高中 整体比例曲线大概会定下来吧 胖子就胖子了 瘦子就瘦子了 你去网上找标准身材比例 跟自己身高比。如果是标准 那就是正常的。如果超标了 那就减吧。
13岁应该是气血通畅的年龄吧。姑娘你拿块刮痧板或者勺子 略用力刮大腿内侧。如果是疼的不行 那就是气血不通。每天刮个100下。气血通了大腿就瘦了。
要是你刮着不痛。。。。你可以选择走减肥路线了。当然那也刮吧。那里是肝经。常刮有利于减肥。节食这个吃不胖的年纪是不用的。运动会练出一腿肌肉也不太好。去买点荷叶决明子山楂干玫瑰。放一起泡。排水减肥。然后找找瘦腿精油 淘宝有的 三五十块一大瓶的就别买了。假的没效果。稍微买贵点。找口碑好的店。然后去找一套瘦腿按摩 。你要是懒。你就配合着精油刮痧吧、。整体刮。网上找视频去。另外每天晚上躺着双腿贴墙立着30分钟。
其实瘦腿的方法无非就是这样 想要瘦 人人都可以瘦 关键是看有没有坚持的决心和花了多少工夫。
上面方法大概是最普遍的几种了。当然是全都一起坚持整效果最好。可是也最麻烦。别整这方法不见效那方法不管用。那都是给自己懒找的借口
也另外吐槽一句。麻烦乃们这些整天喊我要瘦哪里瘦哪里减多少斤多少斤的人自重一下。光喊没用 光羡慕也没用。有投入才会回报。
很久没用写过这些帮助了。闲着有几分钟随便答一个。大家将就着看。减肥不难。关键是坚持下来的勇气。

Answer 2

这是因为你上半身比较轻，对下半身的压力不大，所以腿就比较粗了。建议你去跑步。

Answer 3

可以用新感瘦试试，尽 量少运动，变肌肉就减不下来了

Answer 4

遗传，好生养、、、

Answer 5

可以擦点瘦身的精油。。

Answer 6

不经常坐着