Question

吃过减肥药的朋友给点意见……

Answer 1

我都是坚持这些要点保持的好身材，希望对你有帮助。
1，坚持清淡饮食，不吃迟隐油炸等热量高的食物或零食，多吃水果
2，仿旦州早上起床喝杯淡盐水，晚上睡前喝杯蜂蜜水
3，每餐吃个八分饱，尤其是晚备蔽餐，不能吃太饱
4，因为冬天冷，不想去外面跑步，就在家跳绳或练瑜伽只要坚持下来，效果就非常明显，而且很健康，希望对你也有用

Answer 2

苹果3天瘦不错

Answer 3

你好，减肥先不能森型急着选择药，为什此塌猜么不健康减肥，毕竟好药3分毒，建议衫燃看看减肥达人铜贾皮的健康减肥方法。

Answer 4

药治病，是药三分毒！