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细嚼慢咽,细细细细的,还有吃莲子
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肠胃不好,饮食是关键,常吃2种蔬菜,保护胃黏膜,预防胃病
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迟点热的啊,容易消化的食物
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今天要给大家分享几样养胃的食物,它可以让我们的肠胃变得更加好,避免胃病的发生。
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