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国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
在这个年纪有点胖也没关系,常常运动少吃垃圾食物油炸食品。
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
在这个年纪有点胖也没关系,常常运动少吃垃圾食物油炸食品。
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175CM 65-70KG
都是可以的,因为这范围都不算胖,具体帅不帅,先天因素占一半,再看你会不会收拾了,再占一半!
都是可以的,因为这范围都不算胖,具体帅不帅,先天因素占一半,再看你会不会收拾了,再占一半!
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正常体重应在126~136斤之间算正常。
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55Kg--65Kg再瘦或胖体型就不帅了吧
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