晚上睡眠质量不好，多梦是怎么回事？ 5 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡眠质量 搜索资料 11个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ talentllm 2019-02-10 · TA获得超过213个赞 知道答主 回答量：233 采纳率：27% 帮助的人：15.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 说明是夜间睡眠质量不好，所以才会导致出现多梦，而夜间睡眠质量不好，就会引起清醒后精神疲乏，也会出现身体乏力。你首先平时要适量活动锻炼，多一些户外运动，增强身体体质，另外要避免熬夜，同时还可以服用一些安神 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容长期整夜失眠一般是怎么情况,失眠的中医起因-顽固失眠记住这个，不睡都难xqcp.lianliance22.top查看更多睡眠不好乏力,治疗睡眠不好,新方法whza.zhuyu99.top查看更多 其他类似问题 2022-03-14 晚上多梦是睡眠质量不好吗 2021-10-21 睡眠不好，多梦？ 2022-08-13 睡眠不好，多梦睡眠不好，多梦？ 2022-10-06 多梦睡眠质量差是什么原因引起的 多梦怎么治疗 2022-03-04 晚上梦多睡眠质量差该怎么调理好的呢? 2021-02-04 睡眠不好，总是多梦 2014-02-18 长期睡眠质量不好，多梦。请问怎么调理。 2 2017-09-18 每天晚上都做梦。睡眠质量很差是怎么回事。？？怎样改善？ 12 更多类似问题 > 为你推荐：
