13岁,身高1.62米,跳远1.76米,臂展1.62米,如何能超越1.80米? 20 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 身高 跳远 超越 搜索资料 7个回答 #热议# 什么是淋病?哪些行为会感染淋病? YPZ159021 2012-12-30 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 身高有先天因素和后天因素的。先天不足的话,就后天来不救。你要做到以下几点。第一呢,要早睡。睡眠是对身高很有帮助的。第二呢,就是要营养充足。多喝牛奶,多吃高蛋白和高钙质的食物。第三呢,不抽烟,不吃甜的,不吃辛辣的食物和零食。第四呢,多运动,多做摸高,立定跳,短跑,和各种伸展运动。第五呢,不要去做一些影响身高的运动,负重跑,深蹲,蛙跳这些少做。这样做到五点,坚持个半年你就会发现你长高了不少的。希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 101978252 2012-12-29 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多喝牛奶在睡觉 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 鉴江小鱼 2013-03-20 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你说的是跳高的成绩吧?跳远不可能才1.76米的 来自:求助得到的回答 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 小呆738 2012-12-29 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 在脚上帮沙包。经常锻炼。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 实验班233 2012-12-29 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晕,打篮球 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 royalfuxk 2012-12-29 知道答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多练蛙跳。。。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 12下一页> 收起 更多回答(5) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: