Question

长时间熬夜对身体有什么影响？

Answer 1

熬夜一年后你的身体会有哪些变化？

Answer 2

长期熬夜，会让身体处于亚健康的状态，导致生物钟的紊乱，还会使人体的肝肾功能受到不良的影响，增加患病几率，降低人体免疫力，还会降低人体的记忆力功能，使人体注意力没办法集中，影响工作质量和效率。还会影响内分泌功能，让皮肤变得更差，所以，为了健康，还是不要熬夜对身体不好。