Question

长时间熬夜对身体有什么影响？

Answer 1

长期熬夜对身体有哪些影响？第一，经常熬夜，会得，高血压病，第二，身体免疫功能下降，对，心脏，和，肾脏，，都会造成影响，所以千万不能长期，熬夜了，严重时会导致生命危险。

Answer 2

长期熬夜这方面最直接的影响就是白天会没有精神，总是会犯困，本来晚上就没睡多久，第二天就无法认真工作和学习，会引发很多问题，而第二天晚上如果继续熬夜，下一天也会如此，这就是一个恶性循环，而更大的危害就是更容易得病，晚上是身体排毒和休息的时间，如果在该休息的时候没有休息，体内的毒素无法排出，身体得不到休息，得病的几率会大大提高

Answer 3

长期熬夜对身体损伤是巨大的，从内到外的损伤，甚至是不可逆的。首先你会反应在脸上的是精神萎靡，状态不集中，脸上会出现色斑、黑眼圈、眼袋。熬夜还会伤肝，脏器无法得到有效的滋养。长期熬夜造成血管壁一直处于高压状态会引发心脑血管疾病，夜里是补肾气的时候，有效的睡眠可以补充肾阴，熬夜还会损伤肾气。整个身体如不能进行足够休息体力精力会出现多重亏损，无法弥补。

Answer 4

长期熬夜的人，对肝脏不好，因为长期熬夜肝脏得不到很好的排毒，人也容易疲劳，造成精神不振，人的免疫力也会下降，也会内分泌代谢失调，造成皮肤水份流失，导致皮肤暗淡，长痘痘，长黑斑，黑眼圈加重，所以，这些都是长期熬夜对身体的影响

Answer 5

人是要顺应自然的，自然规律是白天活动，夜晚休息，人也一定要按照这个规律活动才能获得更好的健康状况。如果长期熬夜，首先会带来皮肤暗淡，肤色暗黄，容易长褐斑。其次会造成免疫力的下降，引发各种过敏性疾病。第三会提高心血管疾病的发生率，第四如果是女性，会造成内分泌的紊乱