我身高156CM体重58公斤,怎样才能减呢?

减肥药就别说了,引食方面很正常,早晨两个菜包+一杯豆浆,中午和下午都是在公司吃饭,相当简单,零食有时候吃点,我该怎样减呢?... 减肥药就别说了,引食方面很正常,早晨两个菜包+一杯豆浆,中午和下午都是在公司吃饭,相当简单,零食有时候吃点,我该怎样减呢? 展开
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低调做人CR9
2008-04-15 · TA获得超过207个赞
知道小有建树答主
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多运动
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mm_cry
2008-04-15
知道答主
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吃面食易发胖哦!建议多吃水果,多运动。
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