Question

睡觉做梦的时候很难被叫醒怎么回事。

我是个失眠多梦而且一睡就睡很久的人，差不多10小时左右吧。做梦的时间段很随机，但是在睡到快醒前基本都会做梦，我也不知道怎么回事。有些梦记得有些梦不记得，而且记得的基本都是我能控制的梦。

Answer 1

你好！
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做梦，甚至不容易睡醒醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

Answer 2

睡捏了，就是一直昏昏沉沉，想醒也醒不了，就是睡的时间太长了。

Answer 3

正常现象，以后注意睡眠就行了。

Answer 4

梦魇了吧，，，