负重训练会影响长高吗?

两条腿上各10斤的沙袋,做深蹲跳,提踵,跳楼梯,蛙跳,高抬腿等锻炼方式,对长高会有影响吗(我明年15岁)... 两条腿上各10斤的沙袋,做深蹲跳,提踵,跳楼梯,蛙跳,高抬腿等锻炼方式,对长高会有影响吗(我明年15岁) 展开
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我爱家乡黄土地
2012-12-30
知道答主
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会的,最好采用自身的重量练力量!
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正义的西红柿1
2012-12-30 · 新闻纪实,新闻曝光,新闻生活
正义的西红柿1
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过重的会的。
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