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得了抑郁症要及时采取措施缓解和调节病情，不让病情继续发展。建议最好尽快去当地的心理科就诊，在医生指导下，结合规范的抑郁量表的测试，可以明确诊断的，以便早期干预治疗。
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抑郁症有严重的危害，建议赶紧去渝北区红十字会康 盾治。他们专门治这病的。
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感觉到非常的难受，全身上不自在也不舒服。经分析是抑郁症的表现。抑郁症是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍。
指导意见：你好，抑郁症是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍，多半有焦虑，身体不适和明显的睡眠障碍，患者要求治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
指导意见：你好，抑郁症是一类以持久的心境低落为主要表现的神经性障碍，多半有焦虑，身体不适和明显的睡眠障碍，患者要求治疗，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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去正规大医院的精神科看，医生会为你保密的。
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抑郁症有严格的诊断标准，不是自己感觉出来的，需要专业的检查
来自：求助得到的回答
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