怎样让自己安心学习
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1、坐到书桌前的时候,首先要告诉自己,我喜欢学习,而不是心里觉得不喜欢又迫于压力不得不学习,哪怕是假的,也要告诉自己,我喜欢学习!
2、明确自己学习的目的是为了自己以后过更好的生活,不是因为父母老师的说教。
3、学习且日有所获,才能让自己真正的快乐,否则,就算是玩的时候很开心,一旦停下来,也会心虚、不安。
4、一开始即便不安心的时候,也要安静的坐在书桌前,坐着坐着就习惯了,慢慢的就能安下心来学习了。
5、我在高三的时候,一开始因为压力大觉得不知道怎么学习,根本就坐不住,是从读概念开始学的,不仅仅是语文英语,也有数理化的概念,反复的读概念,读几遍以后心静了,看概念下面的例题,看着看着,有时候就会想起卷子上相似的题,再翻出来看,这样一点一点的,就把功课做了。学习就是这样,入门的时候比较难,学着学着就有兴趣了,学了一个月以后,就觉得学习以外的事其实更没意思。等我高考以后,感觉有些后悔,如果我在高二的时候就像高三一样用功,说不准就能考上我更喜欢的大学。
2、明确自己学习的目的是为了自己以后过更好的生活,不是因为父母老师的说教。
3、学习且日有所获,才能让自己真正的快乐,否则,就算是玩的时候很开心,一旦停下来,也会心虚、不安。
4、一开始即便不安心的时候,也要安静的坐在书桌前,坐着坐着就习惯了,慢慢的就能安下心来学习了。
5、我在高三的时候,一开始因为压力大觉得不知道怎么学习,根本就坐不住,是从读概念开始学的,不仅仅是语文英语,也有数理化的概念,反复的读概念,读几遍以后心静了,看概念下面的例题,看着看着,有时候就会想起卷子上相似的题,再翻出来看,这样一点一点的,就把功课做了。学习就是这样,入门的时候比较难,学着学着就有兴趣了,学了一个月以后,就觉得学习以外的事其实更没意思。等我高考以后,感觉有些后悔,如果我在高二的时候就像高三一样用功,说不准就能考上我更喜欢的大学。
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要安心学习,首先你得有个正确的心态。你可以跟同学们和睦相处,但不因为过多的人际关系让自己烦心,跟支持自己学习的人玩;多出去玩,见见外面的世界;每月可以订杂刊看,不要以为这些是些没用的书。看多了,在不知觉中,你会发现,你更有思想。或许作文水平也会提高。当然,我说的杂刊指的是一些像《读者》之类的,要是你喜欢金融类的也可以,据自己喜好订。暑假的时候可以看一些名著,名著之所以成为名著,其中的思想对我们的人生或许有着指明作用。其次,读书的时候自己要慢慢克制你的思想。慢慢的,照做上面的,你会发现,你还没反应过来,你已经安心的学习了好长时间,以后也不会胡思乱想。只是这需要的时间长,可能需要1年。。。。慢慢来吧,加油
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我认为,学习的过程是一种自我修炼的过程。
修炼要达到很高的境界,的确需要静心、安心、用心!
在下认为,要想安心学习,你需要做好如下工作:
第一,首先选择一个安静的学习环境。
比较好的学习环境为,图书馆或者学校的自习室。
家里并非最好的学习环境,你得保证最起码的学习环境。
第二,你需要静心,不能有太多的牵挂。
人的精力是一定的,只有放下其它的东西,才能集中心思专注于学习。
第三,最好排忧解难者。
学习的过程就是一个智力公关的过程,遇见难题,在所难免。
如果能在学习中有帮手,比如老师、同学、家长或者其他朋友帮助的话,更有信心。
最后,必须全力以赴,用行动证明你的毅力。
修炼要达到很高的境界,的确需要静心、安心、用心!
在下认为,要想安心学习,你需要做好如下工作:
第一,首先选择一个安静的学习环境。
比较好的学习环境为,图书馆或者学校的自习室。
家里并非最好的学习环境,你得保证最起码的学习环境。
第二,你需要静心,不能有太多的牵挂。
人的精力是一定的,只有放下其它的东西,才能集中心思专注于学习。
第三,最好排忧解难者。
学习的过程就是一个智力公关的过程,遇见难题,在所难免。
如果能在学习中有帮手,比如老师、同学、家长或者其他朋友帮助的话,更有信心。
最后,必须全力以赴,用行动证明你的毅力。
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明确什么时候学习,应该学什么;什么时候该玩,该放松。学的时候认真学,别想太多,也别边学边玩,那样既学不好又玩不好,玩的时候就好好玩也别光想着学,玩也玩不好。适当的做些有意义的事,不能死学,积累一些生活经验,到时候用也不用现找。总之,就是该干什么干什么,不该干的就先放一放,让自己轻松学习
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安心要靠两个方面:一是内心安心,二是外界氛围令人安心。因此:
一、合理的运动,劳役结合,可以保持饱满精神和耐受力。
二、比较丰富的营养也可以支持高强度的学习而不疲劳。
三、心浮气躁的话还可以通过中医中药进行调节;或者汤水。
外界:
一、尽量待在课室学习。
二、不要听MP3之类的音乐。
三、节假日等去图书馆。
四、自己房间重新收拾,清除不必要的干扰物。
五、断掉网线、关掉手机等。
一、合理的运动,劳役结合,可以保持饱满精神和耐受力。
二、比较丰富的营养也可以支持高强度的学习而不疲劳。
三、心浮气躁的话还可以通过中医中药进行调节;或者汤水。
外界:
一、尽量待在课室学习。
二、不要听MP3之类的音乐。
三、节假日等去图书馆。
四、自己房间重新收拾,清除不必要的干扰物。
五、断掉网线、关掉手机等。
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