为什么人总是冬天会胖、夏天更瘦?
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1、冬天是一个血流减慢,代谢减慢的时节,因为冬天人需要更多的能量来维持一个稳态,所以和夏天相比的话消耗的减少,脂肪囤积,所以会胖。
2、冬天因为天气寒冷,减少了外出运动量,导致脂肪囤积发胖。
3、 夏季季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样,使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期,基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦;
4、夏季高温使人不适甚至烦躁,不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退,造成进食减少,使人消瘦。
2、冬天因为天气寒冷,减少了外出运动量,导致脂肪囤积发胖。
3、 夏季季节的高温高与隆冬季节的寒冷一样,使人体自身的基础代谢率高于气温适宜时期,基础代谢率增高带来的消耗增多使人消瘦;
4、夏季高温使人不适甚至烦躁,不佳情绪影响摄食中枢并导致消化功能减退,造成进食减少,使人消瘦。
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因为夏天天气人容易出汗,消耗脂肪的能量,冬天正好相反
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2012-12-31
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冬天天冷,人容易有寒冷的感觉,吃的比较多,穿的比较多,此时代谢却缓慢,并且人体会因为抵御风寒自动储存脂肪,故能胖点;
夏天热,毛孔扩大,人体代谢旺盛,脂肪不容易囤积,所以能瘦些
夏天热,毛孔扩大,人体代谢旺盛,脂肪不容易囤积,所以能瘦些
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第一,冬天出汗少,夏天出汗多,而且夏天吃东西通常比冬季少。
第二,冬天运动量小,夏天运动量大,(即使是同样的运动量,夏天消耗的体能也要比冬天多)
第三,冬天为了保暖,脂肪转化量小,更多的脂肪有保温作用。
第四,个人感觉吧,冬天衣服厚了,觉得体重增加了,其实去掉衣服的重量,和夏天差不多的。
第二,冬天运动量小,夏天运动量大,(即使是同样的运动量,夏天消耗的体能也要比冬天多)
第三,冬天为了保暖,脂肪转化量小,更多的脂肪有保温作用。
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冬天本身衣服穿的比较多,所以会显得臃肿些,再一个冬天里活动比较少,天气冷,大部分人都是窝在空调房里,吃的多,运动少,因此导致发胖的机率大一些,而夏天气温高,新陈代谢比较快,衣服穿的少,一长肉肉就会很明显,所以这方面的意识会增强些,其实还有个很普遍的问题,像现在很多人一整天上班都是坐在办公室里,很少运动,肉肉也不自觉的长出来了,还是要多多运动,多吃绿色食品,这样才能拥有好的身材及健康的身体。
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