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大家都明白了吧
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做梦！
人每晚睡眠要经历快动眼睡眠状态和慢动眼睡眠状态，两种状态交替进行。做梦即快动眼睡眠状态，此时正是记忆细胞大量产生的时候，快动眼睡眠状态越久，记忆细胞产生越多。但快动眼睡眠状态不利于休息。所以要掌握好睡眠方式。
人每晚睡眠要经历快动眼睡眠状态和慢动眼睡眠状态，两种状态交替进行。做梦即快动眼睡眠状态，此时正是记忆细胞大量产生的时候，快动眼睡眠状态越久，记忆细胞产生越多。但快动眼睡眠状态不利于休息。所以要掌握好睡眠方式。
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记忆力是汉语词语，是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。
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记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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