体育马上就考试了，考引体向上但是我一个也上不去。我身高180体重140，臂力不好！ 救命啊！！！！！
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教你一个方法，当你在上引体向上时，实在上不去了，保持住这个姿态，让力气大的同学向上推你一下。越过这个隔阂，之后再做就会容易些，我初中考试时就这样，你也可以悠上去，充分利用下肢的力量，你的身高较高，上引体向上时可以跳上去一个，仔细看看我说的抓紧时间。
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这种问题谁也帮不了你，只有自己每天坚持锻炼，你这种情况，如果遇难吊在悬崖边上，因为你的手臂力量导致你爬不上去，是致命的。你自己考虑。还有以后你所爱的女人，你没有力量保护她，也没有能力做稍微重点的体力活，没有女人会和这种男人在一起的。
来自：求助得到的回答
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估计没啥戏了。你体重140斤有点重，还有没人可以救你·
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