Question

最近左耳朵耳鸣

最近左耳朵耳鸣。平常爱听MP3，去医院检查医生说耳膜没问题，神经性耳鸣，取了点药，维生素B什么的，这种药会好吗？这种情况需要注意点什么？就日常生活中，以后再也不戴耳机了，真悲催

Answer 1

　　你左耳是生理性耳鸣。在身体内部，血管搏动、血液流动、肌肉收缩、关节活动、呼吸运动等，都会发生微弱的声音，其中距耳较近者，就会感觉出这种声音。平时由于外界有较强的声音，把这种微弱的声音掩盖了，而没有感觉出来。但如果走进隔声室或在安静的深夜，有时就会感觉到耳内有微弱的响声，这就是生理性耳鸣。
　　患有耳鸣者，尽量放松心情，尽量不要多加理会，应好好休息，让自己睡眠充足，避免刺激性的咖啡烟酒。
　　耳鸣在幽静的地方显得清晰，睡房听到一些声音.反而能减轻耳鸣的干扰。针灸、按摩和其他减轻压力的疗法，都会有所帮助。
　　从中医角度来说，耳鸣与体质有莫大关系，最常见的情形如下：
　　对於耳鸣的病人，以下基本方可适用：
　　甘菊花、白芷、辛夷花、苍耳子各3钱(9克)、白蒺藜1钱(3克)。
　　食疗方面，可多用胡萝卜、荸荠(马蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至两小时，甚麽也不加，单是加点蜜枣调味；或将上述材料一起煮水。
　　肾气虚型耳鸣
　　可在基本方以外，配杞菊六味地黄丸，凡视力模糊不清、夜尿、膝软、腰酸等病症，都可适用。
　　食疗方面，可多用生鱼、水鱼、山斑鱼，配以杞子、莲子、百合、淮山药等常用中药。日常亦可以用黄耳(雪耳对於肾虚者来说，属性太凉)、合桃、百合、莲子等，固肾而又平和。

Answer 2

耳鸣原因有很多，戴耳机过久、上火等因素都可能引起，这个需要你好好检查。

Answer 3

我跟你一样的症状，去医院一检查，医生说是手机或者耳机辐射所致，开了两个药就好了，注意休息。没什么大不了的，这不是病。

Answer 4

避免噪声刺激。慎用耳毒性药物，对易致内耳中毒的药物尽量不用。少吃高脂肪食物和动物内脏，多吃富含微量元素和维生素C、E的食物。戒除烟酒等不良嗜好，坚持锻炼身体，每天做一些耳、眼等器官的保健操。

Answer 5

平时注意休息，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，少去噪音大的场所，耳机少戴或不戴，不要长时间用左耳接听电话，过一段时间会缓解。