Question

女生适合学哪种武术呢？

我从小就很想练武术。既可以防身，又可以锻炼身体，最重要的是可以传承中国武术。
但是我现在已经19岁了，只有小学时练过一年，根本就没什么武术底子，可我又很不想长肌肉。请问大家我适合练哪种武术呢？
要有实战性，可防身的。还有必须是我国武术。

Answer 1

防身的话首先排除跆拳道，没有手的招式是不能有效防身的,跆拳道想实用会被人打死
.
就选空手道、合气道更适合女生
但空手道有时候女孩子力量不够
会很累
合气道类似擒拿
反关节
巧劲适合女孩子，它有很多简单又实用的招式，打出来又比较漂亮，适合女生
或者练咏春拳，本身是女人创的。针对女孩子力气不大的特点，是近身拳，很实用的。建议试下。我就是女孩子，学的咏春。

Answer 2

依照你的情况，最适合的莫过于咏春拳了。
咏春拳是最具实战性的传统中国武术之一，
由于它的创始人和第一代传人都是女性，所以本来就很适合女生或者体形比较小的人学习。
咏春拳的特点是以短打为主，守法绵密、防御滴水不漏，而进攻时动作短、脆、快，连绵不绝，一出手就要连续攻击到对方倒下为止。你可以想象一下，一个女生面对一个身材壮硕的彪形大汉时，也许一拳、两拳打在对方身上没什么效果，但如果是连续十拳、二十拳，而且全都打在脆弱的脸部呢？恐怕再怎么强壮的敌人也会倒下吧！这就是咏春的打法

另一方面，咏春讲究内劲、瞬间的爆发力，不重视拙力，也不会去跟对手较力，所以女生练起来丝毫不吃亏，也不用担心练出太多肌肉。咏春拳还有不需要根底、见效快，而且在任何场合都可以发挥等优点，所以现在很多国家的特种部队都把咏春列为必修课，而李小龙的“截拳道”也是以咏春拳为基础的！

Answer 3

去练太极吧
比较适合女孩
我以前练过跆拳道
我觉得你还是练太极比较好
不过不论你练什么，只要是时间一长都会长肌肉的
肌肉也没有那么可怕啦，只是把你变结实而已
脂肪转化一下而已
不会象专业健美一样的
人家都是吃要的，呵呵
不过你要注意小腿
有了肌肉，穿高根鞋可就不好看了

Answer 4

跆拳道空手道实用性不强？谁说的。跆拳道是赤手空拳，这才最实用，像人家武术，耍大刀、长枪，路见不平拔刀相助……刀在哪里？
再加上跆拳道不伤身，更不伤筋骨，女生的柔韧性好，在高位腿法上因该会占便宜。
……
不是用于强身健体，用于实战——你要干什么？复仇啊？学到实战的红带可不是一年两年能学会的，除非你特有天赋。
你要是生气了，觉得我冤枉你了，省略号以下作废~~
（千万别这么想啊）

Answer 5

女生练习的话，咏春拳不错，不过北方很少有好的咏春拳馆。

咏春拳的动作很适合女生练习，实战性也非常强，李小龙的武功就是以咏春拳为基础的。