我是男的，今年才17岁，身高170，体重75KG，很胖。腿很粗该怎么办啊，什么减肥的方法么，
7个回答
展开全部
一般胖的地方都是很难锻炼到爱积肉的地方~~建议你可以求助于像曲姿那种专业的减肥机构，都会有专门的一套针对性的减肥措施，这样会省了你很多徒劳的尝试，见效快
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
早睡早起，锻炼身体
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
看你的情况，应该是体重有点高了，多打打篮球，把身高提上去，这样体重和身高就均匀了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
其实你也没多胖，减个20斤就很瘦了。17岁正在长身体，三餐适当吃八分饱、少吃辣和油腻的菜，控制住自己别吃零食，适当的运动。饮食习惯好了，挺容易瘦的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天做300个下蹲再起立就行了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
