怎样可以瘦脸?
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脸大的姐妹看过来,超实用的瘦脸教程赶快接收
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现在越来越多的人开始追求小脸了,因为小脸美女总能让人感受到一种柔美和纤细。一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥有老。最有效的瘦脸方法:下面介绍下简单的瘦脸方法
一:多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。
二:做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍,读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
三:洗脸法
先用温水洗脸(跟体温差不多)清洁肌肤,然后用冷水轻拍,不但可以收缩毛孔,还可以紧致脸庞。
四:运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
如果你脸上的面部骨骆比较大,你再怎么减,再怎么瘦也不可能变成小脸的
一:多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。
二:做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍,读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
三:洗脸法
先用温水洗脸(跟体温差不多)清洁肌肤,然后用冷水轻拍,不但可以收缩毛孔,还可以紧致脸庞。
四:运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
如果你脸上的面部骨骆比较大,你再怎么减,再怎么瘦也不可能变成小脸的
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一招教你轻松瘦脸!
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