Question

17岁男生还可以长多高

Answer 1

17岁还有机会，如果你按照我给你的方法努力的话，我相信你再长高的可能性非常的大！

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~

追问

我是问还能长多高，我都1米7了

追答

严格来讲，25岁之前都能长高。但我认为，大多数人20岁以后就不会长了。17岁多少能长一点的。你父母多高呢？影响长高的5点因素：1.遗传因素 2.营养3.内分泌4.后天运动5.充足睡眠（遗传占70%，其他的占30%

Answer 2

多运动，多补钙，多晒太阳。补钙吃豆制品就非常不错。

Answer 3

孩子 潜力无限 营养膳食 合理运动 保持积极向上心态

追问

什么营养膳食，我们农村只要吃饱就ok了

追答

不挑食，多吃含蛋白质的东西呗。也没说天天山珍海味。。。

Answer 4

17的男孩子刚开始骨骼发育，长高的潜力还很大

Answer 5

看遗传基因！

追问

怎么看，现在我是家里面最高的

追答

多吃点核桃与补钙的东西！