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少吃油腻和肉类，多吃蔬菜和水果，平时喝苦丁茶。注意清洁，平时不要用手摸脸。
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我长过，少吃辛辣刺激的东西，最好不要吃酱油了，容易留痘痕
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长痘介绍你用豆达帮涂涂,我脸上的痘就是用这个好的
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用芦荟胶痘痘好的快些。
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