Question

压力大，明年小升初，如何解压

压力大，明年小升初，如何解压

Answer 1

我是过来人，参加了2011年的小升初。其实这个过程本身具是一种磨炼，在过程中肯定是会有一些不好的消极情绪的（毕竟我也是这么过来的嘛），现在的制度就是这样，或许对我们这些学生来说太大了些，但是毕竟是我们成长中一个不可或缺的环节。其实我在那一段时间也曾经紧张焦虑并且濒临崩溃过，但是希望你能以一种积极并且勇敢面对的态度来迎接小升初这场洗礼。相信我，或许来自各方面的压力会很让人不适，但是只要你以一种平和的态度来正视它（没准还能击溃它），我想当你回首这一年来你的喜怒哀乐，风风雨雨，一定会有一种欣慰。小升初或许是令人苦恼的一场战争，但是当你看淡它，自然那些压力就会释怀。
（好吧手打了那么多废话）我还是分享一点心得好了：
音乐什么的绝对是个好选择，特别是要根据你的性格和当时的心情选择适合你音乐，在内心痛苦不堪的时候来一首自己喜欢的（不要太感伤的）音乐，总是能勾起美好的回忆的。
还有啊，不要把自己闷在书房里，偶尔出去散散步，呼吸一下新鲜空气，或许能够把脑袋里被语文数学英语什么的沉淀下来的浊气散一散。
我记得自己在那时候特意买了个本子写“小升初日记”，在你喝水休息的闲暇写几句（哪怕几句也好），偶尔作为泄【？】愤的工具也很有趣，每当你的小升初“大业”有了进展就看一看；也可以写上几句鼓励的话，在发挥失常落榜的时候看一看，振奋一下自己。
当然了方法有很多，不过减压的终极秘籍还是保证睡眠，让第二天还能精神充沛的扑向“题海”。
还有一年的话，要抓紧准备了呢，我记得我们那时候有很多学校都会比正常的“推优和派位”要提前招生，早定早轻松可是真理。
加油吧，希望你能早日“天亮过江”，貌似有很多小学（当然我主要指海淀因为我是海淀的）在6年级的课程都是很轻松愉快的，5年级监测后面只要过了小升初这道坎，就没什么太重大的压力了，对于成绩中等的学生来说（那不是我），“毕业考试”一般比想象中的简单（好吧这是我的经验不知道现在还管用否），再次祝你早日被理想的初中录取。

Answer 2

1、多听自己喜欢听的音乐（不要太疯狂，安静一点的那种）
2、好好复习，告诉自己一定可以，有实力就不用担心，不担心就没压力了嘛。
如果你已经做到了上面两点，再试试（此乃自己总结，反正当时我就这么干的）：
1、压力大时想想自己喜欢的人，想想TA也在准备小升初，你并不孤单，反正有TA陪着；
2、和你死党一起复习一起学习，干完正事儿以后聊聊你们喜欢的话题
3、多看《孝女彩金》类型的电影，哭几场然后发愤图强地想：人家那么不容易，我有什么理由不好好学习~~~~
4、长跑。
5、压力大的时候给自己适当放放假~~~
纯属自己总结滴，杜绝抄袭；加分哦~我急用财富值~

Answer 3

其实很多压力都是自己造成的，学生的学习压力能够让人理解。但是如果你有一个很好的学习计划，按照你自己制定的学习计划来学习，你就会减少压力。因此，你最好和父母商量一下，让你父母帮助你制定一个有效的学习计划，这样你就可以比较轻松地完成学业了。

Answer 4

小升初，是自然升级，无所谓呀，平时好好学就是了。变压力为动力，功在平时，过程努力了，就不用担心结果，祝你学习成绩步步高！