Question

小学生近视眼怎么办

Answer 1

沙棘是生长在我国北方的一种棘果树，果实呈椭圆形，黄橙色或红色，富含营养成分。沙棘原浆是将沙棘榨汁并加工而成的一种饮品，是一种天然的饮品。

沙棘原浆富含多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量特别高，是柑橘的16倍，营养价值非常高。此外，沙棘还富含维生素E、胡萝卜素等营养成分，这些成分都是对眼部健康有益的

沙棘原浆营养丰富，适合多数人群饮用，尤其是眼部疲劳、视力模糊或常用电子产品且容易眼疲劳的人群更应该多喝沙棘原浆，它可以对抗自由基、减缓眼部老化，起到非常好的护眼作用

Answer 2

一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

Answer 3

首先还是要先确定真性还是假性近视，可以通过散瞳试验来确定，如果能够恢复则是假性，假性近视需要我们日常保护好视力，多吃水果和蔬菜，多参加户外运动。如果真性近视，可以通过佩戴眼镜进行矫正，也可以通过手术进行治疗

Answer 4

小学生近视眼都是坐姿不对引起的，怎么样才是好的坐姿，专家教学