Question

求解心理问题

我是高中生 学习压力其实不太大 但我总觉得缓不过来 我没有爱好 没有特长 总是心情不好 和同学在一起的时候其实很开心 但我笑的时候总觉得有两个我存在 一个我是真的开心 正在大笑 另一个我永远面无表情
一个人的时候 心情会非常不好 有的时候我会思考我为什么活着 好像没什么意义 自杀的想法也不是没有过 但是想到父母就会放弃这个想法
目前状态越来越差 学习的时候精神总是不能集中 别人都可以完成的作业我却没有精力完成 呆在家什么都不想做
每天大多数时间我一直在看小说 并不是沉迷于情节 而是觉得想到现实就压力很大 不想面对 我对什么事情都没有兴趣 我不习惯和他人说心事 而且在他人面前似乎也没什么心事 只要一个人的时候 好像那个永远面无表情的我就会出现
快要期末了我实在不想以这个状态面对生活 不知道该怎么办
我不知道是什么给了我这么大的压力感 说是学习 其他人也没有我这么多事儿 可能是我能力不够 但别人都可以面对的问题我却总想着逃避 求解
有的时候我会想找个出口发泄 但是无论哪一件令我难过的事 想到最后都是我的错 连发泄都很难过心里这关

Answer 1

看了你说的这些，就想起了我上高中的时候，当时也有跟你相同的想法和苦恼，但是现在回想起来，就会觉得那些真的都是浮云。其实在你这个年龄应该好好的享受青春，以积极阳光的心态面对人生才对，因为你现在除了学习的压力之外，可以说再没有别的了。可能现在你还无法理解或者无法想像以后的人生，只是觉得当下的生活已经让你烦得要死了。大道理我也不说了，人生感悟需要一步步地去领悟，你现在就是压力太大，无法宣泄，才会让你无所适从。建议你给自己定一个目标，比如要考哪所大学，目标明确很重要，而且得去掉身上的浮躁，真正投入地去做才行。还有就是不要去看那些虚无边际的小说，它只会消磨你的意志力，让你浮想联翩、无法脚踏实地。多看一些读者，报刊杂志，或者一些励志的书籍，不知道你看没看过路遥的《平凡的世界》，很好的一部书，我觉得读完你能从中学到些什么。你的状态就是因为没有找到一个明确的方向去努力，而现实的压力又无时无刻不在包围着你，你狠不下心来去找突破口，却又讨厌自己这样“坐以待毙”，日复一日，你越来越浮躁，倍感压力。其实你只需要往前迈一步，静下心来想想自己以后想要什么，想要怎么渡过宝贵的高中时光就可以了。你可以尝试制定一个明天的学习计划，比如背多少单词、做几道数学题、读几篇好文章、、然后坚定的执行，相信一天下来你会觉得有种久违的充实感。由此，你可以制定长期计划，充实自己，当然前提一定是坚决执行。过不了多久你就会发现自己很充实，生活很美好。再有，时光真是肉包子打狗一去不回的。高中时代是人生中非常珍贵的可以学习知识、提升自己的时光，所以一定要好好珍惜！！！
说了这么多，真希望能帮到你，但很多时候只有自己才能帮自己。

Answer 2

你对自己的未来是怎么规划的？你家人的意见呢？
不知道你看的什么小说？YY？那些有很多都是把现实中不能实现的东西以文字性的描述去实现出来，经常看那些文章（我也在看，同时看15本以上），但如果自己不会疏导自己，被里面一些潜意识的黑暗状态所影响同化，很大程度上还会影响你的积极心态，产生消极悲观情绪。
不会自导你现在的生活圈子有多大？两点一线？早晨看看朝阳，晚上看看星空月亮，经常望望远，扩大自己的心胸，体会一下世界的广阔，应该会有好处。
世界很大，世界很美好

Answer 3

嗯，你再逃避什么呢，是你自己束缚了你自己的发展，我最近状态也是很差，你可以选择和你的朋友说说你的问题说出，心里就好受了，我也曾经想过自杀，但是生命是父母给的，我们没有权利那么做，你给自己压力过大了，生命的意义在于朝着你喜欢的事业不断努力奋斗者，这样就好了，你想那么多干嘛呢，做好当前，顺其自然为所当为，就好了

Answer 4

是高几的呀？其实，有那样一段时间消沉都不是什么大的问题，别多想，放宽心，多出去走走放松放松~

Answer 5

你还是你，只有一个，你要相信它，不要怕，不要什么都求妥当，没有一蹴而就，慢慢来就是最好的速度。